肘關節由肱骨下端和尺骨、橈骨上端構成，包括三個關節，即肱尺關節、肱橈關節和橈尺近側關節?？勺銮扒?、后伸運動，也參與前臂的旋前和旋后運動。 　　肘關節作為連接上臂和前臂的紐帶，起著承上啟下的作用。在運動中，肘關節容易受傷。肘關節損傷常見于標槍、排球、體操、網球、高爾夫等運動員。損傷機制常見于尺骨鷹嘴骨折，包括間接外力牽拉損傷和直接暴力損傷兩種因素，間接外力多為肘關節突然屈曲，肱三頭肌強烈收縮而發生尺骨鷹嘴的撕脫性骨折，近端向上移位，直接外力主要多為摔倒后肘后部直接著地所致，多形成粉碎性骨折，而且常常合并橈骨頭骨折或肘關節脫位。

宮寒即“子宮寒冷”。 女人因腎陽不足，胞宮失于溫熙所出現的下腹墜脹，疼痛，白帶多、痛經等問題。宮寒就是“胞宮寒冷”，它并不單指某一種癥狀，而是包括卵巢、輸卵管等婦科生殖系統的多種問題。

19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治愈的癌癥，也就是有罹癌病人，又分別患了肺炎和丹毒（一種皮膚感染癥）等疾病，連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌癥。此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，同樣發表有癌癥病人因肺炎和丹毒引起持續高燒后，治愈癌癥的實例。換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。

金庸小說《神雕俠侶轉》，文中人物楊過曾經因受傷而泡過藥浴，使身體康復，就是利用熱療效應，而超音波SPA可達到深層熱療的作用：不但可以促使血管舒張，提供養分增加，又可減少炎性，幫助組織修復，加速受傷組織愈合，并增加新陳代謝率，減少神經對疼痛的敏感度，這點與冷敷是相同的道理。

早在1991年，一位偉大的設計師設計出了一種助浴設備，它的誕生不僅改變了傳統的泡浴方式，讓每天的沐浴變得健康、休閑、養生、有趣，從而掀起了一個水療SPA的熱潮。25年來國際頂尖水療學府——德國克耐普水療學院一直在研究這種設備的運用原理和它所帶來的養生功效，無獨有偶，日本愛知醫科大學醫學部助教伊藤要子研究出了一種HSP入浴法，從另外的角度印證了水療的養生功效。這里為大家介紹什么叫HSP入浴法。 　　HSP（Heat shock proteins），中文譯作熱休克蛋白或熱激蛋白，顧名思義，為一種身體遇熱或遇壓時就會增加的蛋白質。我們體內有多達10萬種以上的蛋白質，而HSP能幫助修復受損細胞，協助蛋白質順利合成與分解。

嬰幼兒期是人一生最重要、發育最快速的時期，利用這一黃金時期開展游泳活動，對孩子的身心發育大有好處。好處一：讓幼兒更聰明游泳能有效促進幼兒大腦和神經系統發育，激發幼兒潛能，為提高情商、智商打下良好基礎。